slide1 slide2 slide3
Парикмахерский залМаникюрПедикюрСолярийКосметологияМассаж

Чем полезен массаж

Специалисты массажных салонов нередко отмечают пользу массажа, даже если он проводится как общеукрепляющая, тонизирующая процедура. Не случайно даже после короткого сеанса у массажиста человек чувствует себя значительно лучше. Процедура благоприятно воздействует на состояние кожи, позволяет воздействовать на жировой подкожный слой, суставы и мышцы человека. Массаж помогает расслабить и тонизировать сухожилия и связки, благоприятно сказывается на состоянии дыхательной, лимфатической и кровеносной систем.

Помните, что существует огромное количество видов массажей, каждый из которых имеет направленное действие. Если вы планируете посещать сеансы лечебного массажа, на то обязательно должно быть направление врача и его рекомендации. А вот общеукрепляющие и расслабляющие массажные процедуры практически не имеют противопоказаний.

Воздействие массажных процедур на состояние кожи

Обращаясь к специалистам, помните о том, что только профессионально проведенный полезный массаж может быть действительно эффективным. Процесс позволяет:

  • ускорить процесс очищения верхнего слоя кожи от ороговевших чешуек кожи;
  • активизировать кровообращение в подкожных покровах;
  • активизировать лимфообращение;
  • значительно ускорить процессы общего и местного обмена веществ;
  • насытить кожу полезным кислородом;
  • придать коже более здоровый вид, подарить ей гладкость и эластичность.

Массаж и коррекция фигуры

Поскольку массаж позитивно сказывается на процессе обмена веществ, данная процедура способствует активному выделению жира из жировых тканей и ее ускоренному сжиганию. Особые антицеллюлитный массаж - невероятно эффективная процедура для женщин, желающих избавиться от "апельсиновой корки" на разных участках тела. Худеющим массажные процедуры так же необходимы, как занятия спортом и сбалансированное правильное питание.

Массаж и опорно-двигательный аппарат

Массаж способствует:

  • усилению кровообращения и качественному притоку крови к различным группам мышц;
  • повышению эластичности мышц, исключению образования молочной кислоты, вызывающей судороги;
  • насыщению мышц кислородом;
  • активному приведению групп мышц в состояние тонуса, их быстрому расслаблению после тяжелых тренировок и усиленных физических нагрузок;
  • устранению болезненных ощущений в мышцах после сложных нагрузок.

Кстати, именно массаж является одной из лучших профилактик атрофии мышц.

Действие массажных процедур на суставы

Чем полезен массаж для людей, имеющих проблемы с суставами? Процедура способствует:

  • качественному улучшению кровоснабжения;
  • укреплению аппарата связок;
  • рассасыванию патологических отложений (включая суставный выпот).

Массаж и состояние нервной системы

Знаете ли вы, что кожа высупает в роли основного проводника нервной системы? Массаж активно способствует как успокоению ЦНС, так и определенному уровню ее возбуждения. Процедура невероятно полезна с точки зрения активизации перефирической нервной системы, поскольку она позволяет стимулировать расположенные в коже нервные окончания, мощно укрепляет рефлекторные связи внутренних органов, кровеносной системы, мышц с корой головного мозга.

Состояние сердечно-сосудистой системы и массаж

Всего несколько сеансов простого общеукрепляющего и расслабляющего массажа позволяют расширить просвет сосудов и запустить в работу резервные каппиляры нашего организма. Это, в свою очередь, качественно влияет на насыщение всего организма кислородом, повышает на порядок уровень кровоснабжения тех областей тела, которые подвергаются массированию. Кровь отступает от внутренних органов, что способствует увеличению нагнетательной способности, а также облегчнию работы сердечной мышцы.

При этом необходимо принимать во внимание, что массаж будет полезен здоровому человеку. Если вы страдаете хроническими заболеванияи кровеносно-сосудистой системы, прежде, чем записываться на сеансы, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Аналогичные рекомендации даются клиентам, имеющим повышенное давление, страдающим анемией и не только. Помните, что состояние вашего здоровья зависит от того, насколько слажено вы будете взаимодействовать со специалистами и выполнять их рекомендации.