slide1 slide2 slide3
Парикмахерский залМаникюрПедикюрСолярийКосметологияМассаж

Почему волосы выглядят тусклыми: ТОП 8 привычек, от которых нужно отказаться

Сегодня мастер-стилист нашего салона расскажет, что особенно не нравится локонам, и как с минимальным количеством усилий стать обладательницей хороших волос. Итак.

1. Контролируйте температуру воды в душе

Слишком горячая вода вымывает природные защитные масла, вынуждая поры на коже головы работать в несколько раз интенсивнее – практически на износ. В результате голова быстрее становится жирной, а волосы высушиваются, истончаются, становятся ломкими и тусклыми.

Чтобы избежать этой проблемы, правильно подбирайте температуру воды: она должна быть комфортной, но как можно более прохладной.

2. Сушите волосы правильно

Мокрые волосы особенно уязвимы из-за приподнятых чешуек. Буквально несколькими неосторожными движениями расчески можно нарушить естественный защитный механизм. Сюда же относится интенсивная сушка феном, где кроме механического, добавляется термический фактор.

Избежать проблем просто: тщательно расчешите волосы перед мытьем, а до высыхания аккуратно разберите их пальцами. Не следует интенсивно «тереть» локоны полотенцем – лучше аккуратно промокните их и укутайте, чтобы влага впиталась естественным образом. Используя фен, выбирайте режим средней интенсивности или холодный, а также держите прибор на расстоянии не менее чем 20 см от кожи головы. Не стоит высушивать локоны полностью – оптимально, когда фен «справляется» на 60%, а оставшаяся влага равномерно распределяется по волосам и постепенно уходит.

3. С осторожностью относитесь к приборам для термоукладки и агрессивным фиксирующим средствам

Интенсивная термообработка буквально «сжигает» белки и защитную кутикулу волос, в результате чего они легко ломаются, тускнеют и выпадают. То же касается средств долгой фиксации, которые повышают твердость волос и способствуют их обезвоживанию.

Постарайтесь ограничить использование перечисленных средств, а если это все же необходимо, обязательно нанесите профессиональный термозащитный спрей, рекомендованный вашим мастером в соответствии с типом волос.

4. Избегайте слишком тугих и сложных причесок

Любительницы тугих высоких хвостов, плетений и кос рискуют посредить волосяные фолликулы вследствие слишком высокой и постоянной нагрузки. Особенно актуально это, если у вас толстые и длинные волосы.

В арсенале современных стилистов достаточно очень простых и эффектных причесок на каждый день, которые позволят вам выглядеть сногсшибательно практически без усилий и уж точно без вреда для волос.

5. Питайтесь сбалансировано, хорошо высыпайтесь

Нередко в погоне за стройной фигурой мы забываем, что волосы нуждаются в питательных веществах, преимущественно белкового происхождения, а также в витаминах и микроэлементах. При недостатке «строительного материала» организм все силы тратит на поддержание основных функций, локоны же при этом голодают. Аналогичным образом сказываются стрессы и недосыпание, правда, в этом случае в дополнительной подпитке нуждается нервная система.

Если вы решили похудеть, отдайте преимущество протеиновой диете с большим количество зелени. Кроме того, при возможности на час-два увеличьте продолжительность сна.

6. Следите за гормональным фоном

В ряде случаев достаточно сложно установить, почему волосы испортились. Нередко это связано с изменением гормонального фона – при беременности или неправильном подборе противозачаточных средств.

Если это ваша ситуация, обратитесь к специалисту и пройдите тест на содержание гормонов. На основании полученных данных врач подберет оптимально подходящий вам препарат. В ряде случаев проблемы с волосами могут быть следствием приема лекарств, что также потребует визита в клинику.

7. Не допускайте появления кожных заболеваний

Зуд, появление перхоти и другие дискомфортные ощущения могут свидетельствовать о наличии себорейного дерматита и иных заболеваний кожи головы. В этом случае нужно обратиться к врачу и пройти курс лечения. Других вариантов нет.

8. Носите головной убор

Ультрафиолетовое излучение снижает эластичность, приводит к повреждению и разрушению кутикулы, а в конечном итоге – к выпадению волос.

Отправляясь на прогулку в солнечный день, аккуратно подберите локоны и наденьте головной убор, желательно с широкими полями. Если предстоит мероприятие, и ваша прическа должна быть безупречной, помощь волосам окажет специальный спрей с SPF защитой.